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酥炸甜核桃, 酱爆核桃, 枣桃粥详细做法

孕妇吃什么比较健康?孕妇保健食谱是什么呢?孕妇饮食有哪些禁忌呢?孕妇菜谱有哪些呢?下面由沈阳婚庆网收集的酥炸甜核桃 酱爆核桃 枣桃粥详细做法,帮您解决孕妇饮食问题。

酥炸甜核桃的做法详细介绍

菜系及功效:健忘食谱 孕妇菜谱 益智补脑食谱
口味:炸烧味      工艺:碎屑料炸
酥炸甜核桃的制作材料:
主料:核桃400克
调料:盐2克,白砂糖20克,白芝麻20克,柠檬汁5克,植物油30克
教您酥炸甜核桃怎么做,如何做酥炸甜核桃才好吃
1. 核桃肉放入开水中煮3分钟盛起,冲净滴干。
2. 白芝麻洗净,滴干水分,以白锅炒香。
3. 烧开水约1200毫升,加入砂糖及盐,放入核桃煮3分钟盛起,吸干水分。
4. 煮溶糖胶料,加入柠檬汁,放入核桃煮5分钟,盛起滴干。
5. 净油烧至微滚,加入核桃炸至微黄色盛起,撒上芝麻即成。
酥炸甜核桃的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备植物油500克。
沈阳婚庆网小贴士-食物相克:
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

酱爆核桃的做法详细介绍

菜系及功效:卤酱菜 健忘食谱 孕妇菜谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱
口味:酱香味      工艺:酱
酱爆核桃的制作材料:
主料:核桃200克
辅料:酱黄瓜100克
调料:甜面酱50克,白砂糖20克,味精5克,盐10克,植物油100克,大葱5克,姜5克,淀粉(豌豆)5克
酱爆核桃的特色:
咸甜适口,含酱味浓郁,富有营养。
教您酱爆核桃怎么做,如何做酱爆核桃才好吃
1.用开水浸泡核桃肉,以去其嫩皮,防止出现苦涩味,将酱黄瓜切成丁,待用。
2.铁锅中放入素油,烧热后把核桃肉倒入爆炸片刻,捞出沥油,然后将甜面酱倒入锅中烧开,再加糖,水淀粉溶化后,即将核桃肉和黄瓜丁倒入,加葱,姜末,味精翻炒均匀,然后起锅。
沈阳婚庆网小贴士-食物相克:
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

枣桃粥的做法详细介绍

菜系及功效:精品主食 健忘食谱 孕妇菜谱 益智补脑食谱
口味:甜味      工艺:煮
枣桃粥的制作材料:
主料:糯米200克
辅料:枣(干)15克,核桃60克
教您枣桃粥怎么做,如何做枣桃粥才好吃
核桃仁捣碎,大枣去核,与糯米同煮成粥。
沈阳婚庆网小贴士-健康提示:
1.此粥具有温阳补肾,健脾益气,润肠通便的作用,尤适宜于产后肾虚腰痛、畏寒怕冷、便秘者食用。
2.产后便秘者,也可以用红薯或菠菜与糯米煮粥。
沈阳婚庆网小贴士-食物相克:
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

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